Hasta hace unos años, las bebidas de miel y limón era algo que compraba en las farmacias cuando tenía una gran gripe encima.
Naturalmente estos paquete no me ayudaban mucho, por eso estaba bastante escéptico cuando empece este loco desafió.
Por supuesto, tomar jugo de limón real y una miel apropiada en agua caliente es una experiencia totalmente diferente, y con toda la bulla que había alrededor de esto, me embarque en un viaje de 12 meses, para comprobar si realmente era tan milagroso como se dice.
Me complace informar que estoy totalmente convencido de que así es, y aquí esta el porque.
1. No he tenido un resfriado, una gripe o una enfermedad gastrointestinal en todo un año.
Pensándolo bien esto realmente me sorprende. Toda la vida he me he enfermado de amigdalitis y siempre parecía recoger todo lo que estaba a mi alrededor. Con una familia grande, incluyendo un montón de niños pequeños, siempre había alguno por ahí que tenia alguna enfermedad.
Estoy feliz de decir que no volví a padecer de eso, incluso cuando el resto de la pandilla está enferma.
Confieso que algunos días me he saltado el desafío y sentía como si tuviera algunos síntomas tempranos de alguna enfermedad (muchos estornudos en un día, cansancio general, voz ronca) pero nada se ha materializado finalmente.
2. Ya no he necesitado más café y me he convertido en una persona de la mañana.
La energía que recibo del jugo de limón y la miel en la mañana es algo que anhelo, y no tiene algunos efectos secundarios como la cafeína. También me siento con más energía y más motivado en la mañana.
Solía llevarme una hora levantarme de la cama, pero ahora me levanto aún más temprano de lo que solía hacerlo.
3. La mejor recompensa. La gente alrededor mío se está volviendo más saludable.
A pesar de que me tomo tiempo convencer a mi familia que la miel y el limón pueden ayudar a prevenir la enfermedades, finalmente lo logre.
Después de que han estado enfermos y les doy mi poción mágica, todos han sentido la mejoría.
La receta: Medio jugo de limón fresco, una cucharadita llena de miel, y agua caliente. El agua debe estar lo suficientemente caliente para que la miel se pueda disolver fácilmente, después cuando está todo mezclado dejo que se enfríe un poco y me lo tomo.
Fuente: elephant
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