La mujer viva más de mayor edad en Escocia -- 109 años -- dice que el secreto de su longevidad es este : comer tu papilla de avena y evitar los hombres. La centenaria Jessie Gallan, quien nunca se caso, nació en una pequeña casa de campo de 2 habitaciones donde dormía "de arriba a abajo" con sus 5 hermanas y un hermano en un colchón de paja, dijo al Daily Mail.
Gallan dijo al diario que su "secreto para la longevidad ha sido mantenerse lejos de los hombres. Son solo más problemas de los que vale la pena tener." También dijo que " se aseguro de hacer un montón de ejercicio, comer un caliente y agradable plato de avena caliente cada mañana y nunca se caso."
El año pasado cuando cumplió 108 años, acreditaba todo a su papilla de avena -- pero no a evitar los hombres -- como la razón de su longevidad.
Aunque es la persona más vieja en Escocia, Gallan no es la persona más vieja en el mundo. Ese honor le pertenece a Misao Okawa de Japón, quien celebra su cumpleaños 116 en Marzo. Ella ha estado viuda por 83 años (su marido murió en 1931) -- lo que sugiere que tal vez comparte la opinión de Gallan de evitar los hombres si quieres vivir mucho.
El último año, un estudio de los centenarios de Estados Unidos encontró que el secreto para tener una larga vida incluye pasar mucho tiempo con los amigos y la familia y tener compromiso para hacer ejercicio.
Visto en: Huffingtong Post.
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