Si creías que la grasa que perdías cuando hacías dieta o ejercicio se convertía en energía, estas tan equivocado como muchos médicos y nutricionistas.
Según un estudio publicado en el Britiash Medical Journal realizado por Ruben Meerman, físico y presentador de ciencia en televisión y Andrew Brown profesor de Biotecnología y ciencia Biomolecular . La mayor parte de la grasa que perdemos es exhalada en forma de dióxido de carbono, se va en el aire.
Había una gran confusión y desconocimiento con lo que pasaba cuando perdíamos pesos, esto permitía que algunos supusieran lo que pasaba sin tener ningún soporte científico.
Según el estudio para perder 10 kilogramos de grasa se requieren 29 kilogramos de oxigeno inhalados y el proceso metabólico resultante de esto genera 28 kilogramos de dióxido de carbono y 11 kilogramos de agua.
La cantidad de masa que contiene 10 kilogramos de grasa pueden ser descompuestos en 8.4 kilogramos de dióxido de carbono que son expulsados por los pulmones y permanecen 1.6 kilogramos de agua que son expulsados por el cuerpo a través de la orina, el sudor, lágrimas y otros fluidos corporales.
Así que si crees que para perder peso solo necesitas respirar más pues tenemos que decirte que no es así, ya la pérdida de peso requiere de su correspondiente proceso metabólico.
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